ข้าวผัดไข่ เป็นเมนูที่จะมีวัตถุดิบหลักเลยนั่นก็คือไข่ ซึ่งหมูหรือเนื้อสัตว์นั้นเป็นสิ่งที่ตามมาในภายหลัง ซึ่งไข่นั้นก็เป็นโปรตีนที่ร่างกายของคนเรานั้นควรจะได้รับในแต่ละวันนั่นเอง ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญมากที่สุดเลยก็ว่าได้ ในเรื่องของเนื้อสัตว์จะใส่หรือไม่ก็ได้ ถ้าหากว่ามีงบที่เพียงพอใส่ได้ก็จะดีมากขึ้นเพื่อให้สารอาหารที่เรานั้นจะได้รับอย่างเต็มที่ โดยเมนูนี้เป็นอาหารอีกจานที่น่าสนใจมากที่สุด ที่เรานั้นต้องลองลงมือทำกันสักครั้งให้ได้
ข้าวผัดไข่ ขั้นตอนการทำนั้นไม่ยากแน่นอน
ในส่วนของขั้นตอนการทำนั้น ก่อนอื่นเลยวัตถุดิบหลักของเรานั่นก็คือไข่ แล้วเนื้อสัตว์ ถ้ามีก็ใส่ไม่มีก็ไม่ต้องใส่ก็ได้ ซึ่งมีผักชี ต้นหอม ในส่วนนี้เอาไว้โรยหน้าด้วย และแครอท หัวหอมใหญ่ มะเขือเทศ กระเทียม และซอสที่เรานั้นจะนำมาไว้ปรุงรสนั่นเอง แล้วก็ข้าวเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เช่นกัน ก่อนอื่นเมื่อกระทะของเรานั้นพร้อมแล้ว เราสามารถที่จะนำกระเทียม เนื้อสัตว์ใส่ลงไปและผัดให้สุก ต่อจากนั้นค่อยนำไข่ตีลงไปได้เลย แล้วใส่ผักที่เรานั้นเตรียมไว้ลงไปพร้อมกับข้าว แล้วต่อจากนั้นก็ปรุงรสได้เลยตามชอบส่วนตัว โดยเมื่อเสร็จแล้วก็มาใส่จานได้ เอาต้นหอมและผักชีนั้นมาโรยหน้าเพื่อความสวยและน่ากิน
ข้าวผัดไข่อาหารที่รสชาติอ่อน คนป่วยกินได้
เป็นอาหารที่มีรสชาติไม่จัด เป็นอาหารที่รสชาติอ่อนมาก เพราะว่าเราสามารถปรุงได้ตามใจชอบ อีกทั้งยังมีสารอาหารที่ครบถ้วน ที่เรียกว่าเหมาะสำหรับผู้ป่วยมาก โดยเวลาเราทำนั้นพยายามงดผักที่แข็งเช่นแครอท กระเทียม และหอมหัวใหญ่เป็นต้น
ข้าวผัดไข่ไม่มีเงินก็ ก็สามารถทำกินได้ง่าย
เพียงแค่มีไข่เท่านั้นกับข้าว ก็สามารถที่จะทำกินได้ เป็นเมนูที่เรียกว่าทำได้ง่าย ตามฉบับของตัวเองเลยทีเดียว ที่ทำให้ทุกคนนั้นสามารถทำกินได้นั่นเอง แถมยังประหยัดเงินในกระเป๋าเราไปตั้งเยอะ เมื่อเราเห็นถึงอาหารชนิดนี้ ที่มีสิ่งที่น่าสนใจขนาดนี้แล้ว เราควรที่จะลองทำกินกันสักครั้ง
ติดตามข้อมูล เคล็ดลับอาหารเด็ด และเมนู เครื่องดื่ม ที่เรานำมาเสริฟเมนูอาหารหลากหลายความอร่อยได้ที่นี่
