มาทำ น้ำหมักผลไม้ หรือ Infused Water กินกันเถอะ
ใครอยากหาอะไรๆสดชื่นๆดื่มแกร้อนในช่วงนี้แต่ก็ไม่อยากได้น้ำหวานๆที่แคลอรี่สูงลิ่ว วันนี้เราขอนำเสนอ "น้ำหมักผลไม้" กันเลย น้ำหมักผลไม้ หรือ Infused Water คือ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่นำผักสด ผลไม้สด หรือ สมุนไพรที่เราชื่นชอบมาบดหรือหั่น แล้วนำไปผสมกับน้ำเปล่าเพื่อให้ได้กลิ่นของมันเมื่อเราดื่มน้ำเข้าไป ซึ่งมันจะช่วยให้เรารู้สึกสดชื่นขึ้น นอกจากนี้ก็ยังได้ประโยชน์จากผักและผลไม้หรือสมุนไพรที่เราใส่เข้าอีกด้วย เรียกได้ว่าใครอยากดื่มน้ำเปล่าที่สดชื่นและได้ประโยชน์ยิ่งกว่าน้ำเปล่าทั่วๆไปก็ต้องน้ำหมักผลไม้นี้กันเลย ดังนั้นเราไปดูกันดีกว่าค่ะว่า Infused Water จะใช้วัตถุดิบอะไรและมีขั้นตอนการทำอย่างไรบ้าง วิธีทำ น้ำหมักผลไม้ ทำง่าย สดชื่นโดนใจ ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ สำหรับวัตถุดิบที่ใช้ทำเมนูน้ำหมักผลไม้หรือ Infused Water นั้นก็จะมีด้วยกันดังนี้…