ซุปผักโขม ซดร้อนๆโล่งคอ กลมกล่อมอร่อย เมนูมากประโยชน์ที่กินได้ทุกวัย

นอกจากความอร่อยแล้วอีกสิ่งหนึ่งที่เราไม่ควรมองข้ามไปสำหรับการเลือกทานอาหารเลยก็คือประโยชน์ของมัน ดังนั้นวันนี้เราจึงอยากชวนทุกคนมาเข้าครัวทำเมนูซุปมากประโยชน์อย่าง "ซุปผักโขม" กันค่ะ ซุปสีเขียวจากผักโขมที่อุดมไปด้วยประโยชน์มากมายไม่ว่าช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดความดันโลหิต รักษาภาวะโลหิตจางและอื่นๆอีกมากมาย หนึ่งในผักที่มีคุณค่าทางอาหารสูงมากๆ ใครอยากหั่นมาดูแลตัวเองต้องกินผักโขมกันเลย ซึ่งที่เราเลือกทำซุปผักโขมนั้นก็เพราะมันเป็นการนำผักโขมมาทำอาหารที่ช่วยให้เราทานผักได้ง่ายขึ้น เป็นเมนูที่นิยมทำให้เด็กๆทาน เพราะช่วยให้เจ้าตัวน้อยทั้งหลายกินผักได้แบบไม่ต้องคาย ไม่เหม็นเขียว กลมกล่มอร่อยแน่อน!  ซุปผักโขม ซุปอร่อยที่อุดมไปด้วยประโยชน์ เด็กๆตัวน้อยกินได้ ผู้ใหญ่รักเลย! ส่วนผสมซุปผักโขม ผักโขม 100 กรัม ล้างสะอาด นมสด 100 กรัม แป้งสาลี 30 กรัม วิปครีม…

Continue Readingซุปผักโขม ซดร้อนๆโล่งคอ กลมกล่อมอร่อย เมนูมากประโยชน์ที่กินได้ทุกวัย

ผักโขมอบชีส เมนูชีสที่คนรักชีสต้องชื่นชอบ

ผักโขมอบชีส อาหารอิตาเลี่ยนที่ได้รับความนิยมทั่วโลก โดยเฉพาะสำหรับคนที่ชื่นชอบชีสจะต้องถูกใจเมนูนี้เป็นพิเศษแน่นอนค่ะ เพราะด้วยชีสเยิ้มๆที่ละลายในปากทำให้เมนูนี้อร่อยขึ้นไปอีก นอกจากความอร่อยแล้วผักโขมอบชีสยังมีประโยชน์อีกด้วย เพราะผักโขมช่วยบำรุงสายตา ชะลอความแก่ บำรุงกระดูกและฟัน มีประโยชน์และอร่อยขนาดนี้บอกเลยว่าเป็นเมนูที่ไม่ควรพลาดลองเลยค่ะ ผักโขมอบชีส เมนูที่เต็มไปด้วยประโยชน์มากมาย ผักโขมอบชีส เมนูกินเล่นที่สามารถทำได้เองที่บ้านง่ายๆเพียงวัตถุดิบไม่กี่อย่างก็สามารถทำกินเองได้หรืออาจจะสร้างรายได้โดยการทำขายก็ได้นะคะ เป็นเมนูชีสยอดฮิตตลอดกาล ซึ่งวันนี้ผู้เขียนจะมาแจกสูตรการทำผักโขมอบชีสแบบฉบับง่ายมากใครๆก็สามารถทำตามกันได้ด้วยวิธีการทำเพียง 3 ขั้นตอนเท่านั้นค่ะ หากพร้อมแล้วไปดูวิตถุดิบและวิธีการทำได้เลยค่ะ วัตถุดิบ ผักโขม 150 กรัมหอมหัวใหญ่ 1 ลูกวิปครีม 100 กรัมเห็ดแชมปิญอง 3 ลูกมอสซาเรลล่าชีสเนยจืด 1 ช้อนโต๊ะพริกไทย…

Continue Readingผักโขมอบชีส เมนูชีสที่คนรักชีสต้องชื่นชอบ