ผัดเปรี้ยวหวาน เป็นอีกเมนูหนึ่งที่คุณจะต้องบอกว่ามีสีสันที่น่ารับประทานที่สุด

การทานอาหารแต่ละมื้อนั้น ต้องบอกเลยว่าเป็นการทานอาหารเพื่อประโยชน์ของทางร่างกาย เพราะด้วยร่างกายของเราจะต้องมีสารอาหารที่เพียงพอ ไม่ว่าจะเป็น ไขมัน คาร์โบไฮเดรต หรือว่าโปรตีน ก็มีความสำคัญทั้งนั้น แต่คุณทราบหรือไม่ว่าการทานอาหารในแต่ละวันนั้น คุณได้รับสารอาหารที่เพียงพอหรือมากเกินไปหรือไม่ ฉะนั้น ในที่นี้เราขอแนะนำให้คุณเลือกรับประทานเมนูอาหารที่ทานแล้วปลอดภัยด้วยการทานเมนูที่ชื่อว่า ผัดเปรี้ยวหวาน นั่นเอง การทานอาหารที่ปลอดภัยที่เรากล่าวถึงในเบื้องต้นนั้น ก็คือ การรับประทานอาหารที่มีไขมันน้อย มีความพอดีของไขมันไม่มากเกินไปด้วย เมนู ผัดเปรี้ยวหวาน นั้น ส่วนใหญ่ก็จะประกอบไปด้วยผลไม้และผักที่มีคุณค่าต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น สับปะรด แครอต หรือว่าพริกหวานหรือแม้แต่มะเขือเทศ เป็นต้น ส่วนเมนูผัดเปรี้ยวหวานที่มีความอร่อยนั้น ก็เกิดมาจากความหวานของน้ำตาลทราย ประกอบกับซีอิ๊วขาว…

Continue Readingผัดเปรี้ยวหวาน เป็นอีกเมนูหนึ่งที่คุณจะต้องบอกว่ามีสีสันที่น่ารับประทานที่สุด

ผัดเผ็ดหมูป่า อาหารพื้นบ้านที่ทำได้ทุกคน !!

ผัดเผ็ดหมูป่า เป็นเมนูที่เรียกว่ามีวัตถุดิบที่มีคุณภาพอย่างมาก ในเรื่องของหมูป่า ที่สามารถช่วยทำให้ร่างกายของเรานั้นมีพลังงานที่ดีมากขึ้น โดยบางคนนั้นชาวบ้าน ก็จะบอกว่าเป็นยา เป็นเครื่องยาอย่างดี เมื่อกินเข้าไปแล้วจะดีต่อร่างกาย ช่วยเป็นยาเพิ่มโลหิต เป็นต้น เนื่องจากว่าสัตว์ชนิดนี้นั้นก็เป็นหมูที่ช่วยสร้างคุณค่าให้ร่างกายตามหลักวิทยาศาสตร์คือ เป็นแหล่งโปรตีนที่มีความสำคัญ ที่ร่างกายอขงเรานั้นต้องนำไปใช้ ซึ่งไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของวิตามินบี 1 ที่อาการชาตามร่างกายของเราก็จะลดลงไป อีกทั้งสายตาก็จะดีและแจ่มใสขึ้นอีกด้วย ลดการอักเสบในเรื่องต่างๆเป็นต้น ผัดเผ็ดหมูป่า ทำไมถึงเป็นเมนูรสเด็ดกันนะ เนื่องจากว่าเป็นอาหารที่อยู่ทางอีสาน โดยจะฮิตกินกันทำเป็นกับข้าว ที่เรียกว่ามันมีรสชาติที่มันมีความเผ็ดร้อนอยู่ในตัว ที่สามารถจะดึงรสชาติความอร่อยออกมาในส่วนของหนังมัน ที่ต้องนำไปเผาก่อนให้เกิดความหอม แล้วกินกับพริกไทยเม็ดสด ที่เรียกว่ามันจะเผ็ดร้อน เป็นอาหารที่รสชาติถูกปากนั่นเอง และที่สำคัญบางคนก็คิดว่ามันเป็นยาไปในตัว ผัดเผ็ดหมูป่ากับขั้นตอนการทำ…

Continue Readingผัดเผ็ดหมูป่า อาหารพื้นบ้านที่ทำได้ทุกคน !!