อาหารไทยยอดอร่อยในเมนู ไข่ลูกเขย

ไข่ลูกเขย เป็นเมนูอาหารของไทยที่ทรงคุณค่ามาก ที่เราอาจจะเห็นกันมาบ่อยแล้วตามร้านอาหาร หรือแม้แต่ครอบครัวที่ต้องมีการทำให้รับประทานกันบ้าง ที่มีความหวานของซอสในรสชาติที่รู้สึกกลมกล่อม ที่สามารถกินได้ง่าย มีรสชาติที่ไม่เผ็ด สามารถมีขั้นตอนการทำที่ง่ายและสะดวก โดยวัตถุดิบไม่เยอะ สามารถหาซื้อได้ที่ตลาดสดใกล้บ้านคุณ หรือแม้กระทั่งห้างสรรพสินค้าทั่วไปได้เลย ในเมนูนี้เราจะเน้นกันไปที่ไข่ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายด้วย ที่ไม่ว่าจะเป็นวิตามินที่มีความจำเป็นต่อชีวิต ลดความดันในเลือด มีกรดอะมิโนที่สูง บำรุงระบบประสาทและสมอง ป้องกันโรคที่จะป็นจอประสาทเสื่อม มีโปรตีนที่สูง บำรุงผมและเล็บ ป้องกันเหตุที่จะมีการเกิดโรคอย่างมะเร็งและเกี่ยวกับที่เป็นเนื้องอก และอื่นๆอีกมากที่ดีต่อร่างกายของเรา แต่ว่าจะต้องรับประทานในปริมาณที่พอดีกับร่างกายต้องการ ขั้นตอนการทำเมนู ไข่ลูกเขย ในขั้นตอนการทำที่เราต้องเริ่มจากการเตรียมวัตถุดิบก่อน ไข่เป็ดหรือไข่ไก่ หอมแดงเจียวแล้ว เครื่องปรุงรสชาติ (…

Continue Readingอาหารไทยยอดอร่อยในเมนู ไข่ลูกเขย